～在世界的角落裡，還有一個未知的自己 等待著相遇～
平淡的日子安逸過，盡量不碰手機，但心裡很是明白終究還是被網路綁架了。
有網路的地方，心靈是不可能平靜的，即使獨自一人，然而身邊依舊眾聲喧嘩，資訊來自四面八方….有問候的、有交流的、有分享的、有回應的，果然還是奈不住寂寞。
聽到誰誰誰出去旅遊，誰誰誰又獨自去放空，心情開始有起伏。探索的心又起，心靈最深處聲聲呼喚著。
面對著完全陌生的地方，自己帶著自己飛向曾經錯過的嚮往國度，不是要去「尋找」什麼，比較好奇的是想看看在旅程結束之後，能夠「找回」什麼。
好奇心冒險心驅動著，想完成一件一直「不敢」去做的事。剛開始是害怕，然後有點勉強，當機票買定則完全「豁出去」了….今日不做更待何時。
一個人的旅程，想看景，也想與人相遇，因為，有人情，景更美。
人生存的三大條件：陽光、空氣、水，那什麼是你起伏人生中不可或缺的定神針呢？- 食物，對！就是食物，食物不但可以讓你溫飽，追求美食更讓你的生活充滿了驚喜、歡笑，還有希望。不相信的話，試著三天不吃飯看你還笑不笑得出來，嘗試減肥的人，減到最後常常覺得人生沒有希望，同意嗎？
「食物裡夾帶著太多的慾望與記憶，曖昧不明卻又喬裝得若無其事，正好跟電影的特色合拍。於是乎美食，人性和慾望，美妙地在電影的餐桌上，進行著一場華麗的浮世對話」…… 餐桌上的電影物語
· 戀戀銅鑼燒：看！櫻花真美
· 披薩的滋味：烏鴉蛋與資本主義
披薩
· 香料共和國：在政府的天空下，
捻一抹鄉愁的滋味
· 靈魂餐廳：無關階級，誰才能
品嚐到美食的靈魂？
· 芭比的盛宴：食物是罪惡還是
恩典？
· 濃情巧克力：北風帶來的魔法巧克力
· 美味不設限：印度咖喱與法國料理
的階級對抗
· 美味情書：便當盒裡的愛情渴望
· 美味不孤單：當型男主廚遇上
厭食美女
· 刑男大主廚：美食、性與且權力的
角力擂台
· 歡迎光臨愛情餐廳：盡覧人生百態
的現代浮世繪
· 完美陌生人： 秘密的分享與交換
· 飲食男女：人之大慾，不想也你難！
· 海街日記：被思念圍繞的味覺記憶
· 吐司，敬！美味人生：以愛為名的
美食爭霸戰
· 小偷家族：最壞的日子也有最快樂
的餐桌時光
· 小森食光：來自土地的療癒力量
· 巴黎御膳房：尋找奶奶料理的美食
記憶和溫度
· 美味關係：跨越不了的文化距離
· 料理鼠王：普羅旺斯雜菜燴
· 食神：虛實之間的人性料理
· 料理絕配：自己寫的人生食譜
· 五星主廚快餐車： 古巴三明治
· 總舖師：最單純最真心的那個片刻
～ 美食的極致是藝術
～ 料理的核心是一種生活的價值
以上24部電影真的是色香味俱全，經由電影藝術的表現，再加上觀賞者自行加入的調味料，絕對讓你回味無窮。
線上的影音平台應該可以找得到這些電影，邀請大家和我一起來品嚐人生的酸甜苦辣，看看你從中品出了什麼滋味。
如果好朋友跟你分手了，你會悲傷嗎？會！會難過、會遺憾、會失落，甚至於會憤怒。假如把它當作一個經驗，轉個念，可能就不再那麼心痛了。
如果今天沒有約會，也沒有人line你，一個人呆呆地坐了一個早上無所事事，很愜意吧！可是突然轉個念，開始感嘆自己很孤單，好像被所有朋友遺忘，天塌下來了。
有一天很無聊對著鏡子盯著自己的鼻子看，覺得不夠挺，往上看眼皮下垂，再往上看有皺紋，再往上看有白髮，然後開始覺得自己變醜變老，前途暗淡了。
有想法就有感覺，有情緒，有喜怒哀樂，人生變黑白，彩色竟高掛天空像難得才出現的彩虹。人的腦袋很厲害，一個想法可以經由想像力創造出無限多的假設，然後不斷地擴大擴大直到把自己嚇死，晝不思飯夜不成眠。
他對我大發脾氣（是事實），是認為我軟弱好欺負嗎？（是想法）
試著不要在「事實」上加上「想法」，這樣你可能就會快樂些，
很多痛苦真的是自找的，往往負面情緒一來，排山倒海的煩惱怎麼理都還是亂。
有一個人走在巷子裡，突然間一隻狗衝出來嚇得他差點跌倒，抱怨自己真是倒楣透了！如果當時出現的是一輛車子，那後果，可能是老命不保。所以，當碰到一件不順心的事情，請用正面的心態去解釋，就會產生好的情緒，好情緒伴隨你一生，幸福的花朵自然遍地綻放。
生命是一團慾望，慾望不滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦與無聊中搖擺。
～ 叔本華～
失去 獲得 失去 獲得
在意失去 過分在意
因為太害怕失去
輕看了曾經的擁有
白天 黑夜 白天 黑夜
萬千燈火 靈魂沸騰
不成眠的你徘徊在沈重的夜
思緒需要沉澱
每次看到書中的道理，頭如搗蒜般不停的點
看著YouTube上所介紹的景點，心又飄飄然的想出走
人生好難 又似簡單
總在慾念與無聊中徘徊
結果 最後
卻在一杯咖啡的芬芳中，陶醉了自己
有的人用旅行來找生命的答案、找未來的出路，其實，走遍天涯海角最終找到的，也只有自己而已。
到了我們這個年紀很多人都不再看書，說是字體小傷眼，可是我說什麼都會克服萬難去閱讀，因為和書做朋友會讓人沉迷在另一個私密的世界裡。
和一本書捲縮在一起，遨遊宇宙、走過四季、聞到花香、聽到鳥語、體會人間冷暖、看盡山窮水盡，更在一片繁花盛景中尋覓到新的自我。
在閱讀中，有的時候看到一些佳句，我會大聲地朗讀出來，除了去感受書中所要傳達的意義，更重要的是讓自己陶醉在這些情境中，走進作者精心設計的世界，為自己帶來一次難以忘懷的冒險。
我是一個太直的人，在這彎彎曲曲的世界裡缺乏了生存的技巧，跌跌撞撞有時傷人有時傷己，書中傳授的一些技巧，有時卻也不敵折射進來的光線，弄得我困惑不已。
在書海中尋尋覓覓，有時流淚、有時緊張、有時興奮、有時感嘆，每一回的相遇在事後都留下一些領悟，不後悔和這個朋友結識，更深深地確信它是一生陪伴的好友。
…..「55歲開始的Hello Life」…..
人活著真的就只有未知與後悔的事嗎？
人活著難道只能被動地讓命運支配？無法翻轉？
任何人，即使年紀大了，也想要有不一樣的後半生，也想要追求自己的幸福，讓自己再出發！
人生中最可怕的是，抱著後悔而活，並非孤獨。
我們一旦展開另一種人生，就會變成另一個人，那麼你有沒有勇氣變成另一個人？
～村上龍～
～ 亞里斯多德 ～
曾經搭起一座橋，有人怯生生的走上橋，有人踏著輕快的步伐走來，有人結伴說笑同行。橋聯繫了兩端，為彼此找到共同的所在地。
走著走著，大家走上更多的橋，看見更多不一樣的風景，也就更想嘗試與不同的人對話，企盼創造更新奇的際遇。
再美好的風景，再有趣的對白，再緊密的關係，卻總覺得缺少那麼一點，對嗎？是的！所以，回頭看看走過的那些路，更堅定的相信著…. 沒有關係，前面還有很多選擇。
每個人都說我要的不多，幾個談得來的朋友就夠了，其實你已經擁有那個數量，不過你仍在尋找，總覺得還沒找到，還沒找夠，殊不知永遠不會有滿足的一天，因為每一個太陽升起的早晨，你總想嘗試新鮮，總期盼今天會更不一樣。
是「希望」在支撐著你過好每一天，也是「希望」在催促著你走上走下每一座橋，人終究是孤獨的，因為都自命不凡。終歸，橋是橋，人還是選擇自己的道路，橋也只是橋，走過就只是經過不會佇留，除非，橋的兩端有著心靈相通的兩個靈魂。
終於敢大膽地放開大人的手跨出他的第一步，啪！跌倒、站起來，再走兩步，啪！跌倒、站起來，… 然後上上下下高高低低跌跌撞撞，終於，小小孩開始可以走一小段的路。「學走路」對一個正好奇探索前方世界的孩子而言可是人生最危險也最刺激的一件事呢！
從幼兒的第一步為起點，人類的祖先穿越喜馬拉雅山脈，橫越亞洲、再到澳洲、歐洲，人類用雙腳走出歷史。走著走著，遇到了人，碰到了事，看見了物，發展語言、提升技術，人類文明重此展開。
走路之於人，除了健康身心之外，更多了心靈上的平靜。當你開始走路，一切事物都慢了下來，自己成了世界，沈入其中渾然忘我。
走入山林不要一心只想攻頂，請放慢腳步觀賞沿途的花草樹木甚至昆蟲螞蟻，聆聽風吹的聲音、陽光照在葉片上晨露反射的燦爛，當你一步一步往前走，大自然就把它最美的風景呈現在你眼前，是金錢買不到的感動。
街道上行人來往，有牽著手緊緊依偎的戀人、有背著沉重的書包的學生、有匆忙急行的上班人、有被外勞推著坐在輪椅上的老人、有下了班趕著採買的婦人，有些人長年累月的走在同一條路上，從青絲到白髮最終不再出現。我曾在櫥窗裡看到一幅畫，畫中有一顆心，心的一旁有淚水的痕跡，街道承載著許多快被遺忘的故事，一盞盞的街燈冷清的持續著發光。
古代的人類用走路畫下他們心中的地圖，大街小巷、城市村落、高山荒野，只要人可以走到的地方，一個個人間樂土的圖像就得以產生。城市與城市、國家與國家，世界同在一個地球上，禍福與共，必須一起努力維護屬於我們的家園。
****** 誕生於世並不是我們的選擇，也沒有人問過我們是否同意參與，更沒有人提供我們操作手冊。但是我們就在這個世界上了，必須行動也只好行動，要在有限存在於世的時刻創造出某種意義。 以前總是喜歡把時間填的滿滿的，有事做有人陪，忙忙碌碌中過完一天覺得充實，而當獨自面對孤獨時卻心生...
