如果活到80歲

 「人生70古來稀」，遠古的人類視70歲為遙不可及的幻想。隨著醫學的發展，80、90、100，現代人輕鬆的跨過了這些門檻，還有人會認為活到100歲很稀奇嗎？

我們的眼光跟上了時代，然而我們的思維卻是停頓的，很多年長者在做健康檢查時容易出現一堆紅字，可是這真的是有問題嗎？很多時候那些數據是以年輕人為基準，因此高齡者在測量時自然就會有很多項目不過關。

年長者本身也因為這些數據而自我束縛，把自己束縛在年齡的高牆裡，老化現象本來就容易產生「紅字」，這些其實只是自然現象並不是一種病。

· 年長者的血壓本來就會比較高

· 要達到完全無法溝通才可以稱為失智

· 年輕時有什麼習慣就繼續做，

    老了不用戒

·  年過80不做健檢也無妨

·  紙尿褲是行動好夥伴，一點都不丟臉

·  年紀大了最不該做的就是忍耐和逞強

·  年過80要與癌症共存而不是對抗

·  只在需要的時候服用必要份量的藥

·  年過80之後，罹患癌症無需治療

·  不要主動放棄原本能做的事

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人生其實只有三天：昨天很好，今天開心，明天能張眼活著就好！

服老，珍惜自己能做的事，這就是幸福或抱憾的分界點。

現今的80歲或許可以比成過去的60歲，如何翻越80歲的牆，度過未曾有的樂活人生，是我輩全力以赴為自己爭取的幸福，愛自己的你我一起努力吧！